Planning cours Yoga

Reprise des cours le 12 Sept à Grenoble, et le  20 Sept au Sappey-en-Chartreuse.planning16-17_num 
Séances individuelles sur RDV ( approfondissement, ou problèmes de santé mineurs) au Sappey en Chartreuse.


NIVEAU DES COURS
Niv. 1:  de 0 à 2 ans de pratique régulière de la méthode Iyengar.
Niv. 2: de 2 à 4 ans de pratique régulière de la méthode Iyengar capables de faire Salamba Sarvangasana et Suptabaddakonasana.
Niv. 3:  4 ans et + de pratique régulière de la méthode Iyengar. A ce niveau, les principales postures inversées, le programme règles, les noms sanskrits des  postures de base doivent être connus. Une pratique personnelle est installée.
Niv. 4: Enseignants en formation ou certifiés de la méthode Iyengar®.

Juliette vous propose un réel apprentissage du yoga et tiens à faire progresser les élèves qui lui font confiance. Il est donc important que vous respectiez les niveaux.

LIEUX
Jardin et mouvement 16 rue Revol – 38000 Grenoble
Accès
: tram A et B, quartier Berriat/Europole


Au fil du Yoga 12 rue de Paris – 38000 Grenoble
Accès
: tram A et E, bus 32, quartier Saint Bruno