Saison 2015/2016
(reprise des cours le 15 sept sauf cours du lundi qui débutera le 21 Sept)
Lundi 12h30/14h00 La Bulle de Bonheur Niv 2/3
Mardi 12h30/13h45 12 rue de Paris Niv 2
17h15/18h30 12 rue de Paris Niv 1/2
19h30/20h45 Le Sappey en Chartreuse Niv 1/2 (25 séances)
Mercredi 17h30/19h00 12 rue de Paris Niv 2/3
Jeudi 12h30/14h00 La Bulle de Bonheur Niv 3/4
Vendredi 12h30/13h45 La Bulle de Bonheur Niv 1/2
Également séances individuelles sur RDV ( approfondissement, ou problèmes de santé mineurs) au Sappey en Chartreuse.
LIEUX
– La Bulle de Bonheur :9 rue J.Thibault, Grenoble.Tram C : arrêt Valmy. http://www.bulle-de-bonheur.com
– « Au fil du Yoga » ,12 rue de Paris : Grenoble.Tram A ( arrêt St Bruno) et E ( arrêt Condorcet)
NIVEAU DES COURS
Niv 1: élèves ayant de 0 à 2 années de pratique de la méthode Iyengar.
Niv 2: élèves ayant de 2 à 5 années de pratique de la méthode Iyengar capables de faire Salamba Sarvangasana et Suptabaddakonasana.
Niv 3: élèves ayant au moins 4 années de pratique de la méthode Iyengar et plus….. pratiquant régulièrement seuls, maîtrisant les principales postures inversées et le programme règles . A ce niveau les noms sanskrits des postures de base doivent être connus.
Niv 4 : enseignants en formation ou certifiés de la méthode Iyengar®.
