Danse contemporaine/Yoga

Atelier SOHAM


Nous naviguions entre flux du mouvement, ancrage et philosophie du yoga. Le temps de l’atelier était partagé entre mise en danse et apprentissage d’enchainements, travail  en binôme à partir du toucher, improvisation. Nous parcourions ensemble des horizons d’expression qui alliaient la créativité à l’intériorisation, les alignements corporels à la fluidité, la stabilité à la mobilité consciente, l’intensité à un certain lâcher-prise, le sens et l’abstraction. Nous questionnions ainsi notre « Humanitude »…

  • A qui s’adressait SoHam ?
    • Aux danseurs, intéressés par la « philosophie »du Yoga et du mouvement.
    • Aux pratiquants de Yoga Iyengar® depuis au moins un an, ayant une expérience conséquente de la Danse.
    Pré-requis : il était conseillé de suivre au moins un cours de Yoga Iyengar® hebdomadaire et d’avoir lu « Les formules de Swâmi Prajnânpad » commentées par A.Desjardins, éd. La table ronde.

Dans la tradition du Yoga,“So” est le son crée à l’inspiration,”Ham” le son créé à l’expiration.“Soham” est le souffle qui nous permet de nous connecter à la part universelle de chacun d‘entre nous …

 

Pour s’imprégner de quelques notions philosophiques en lien avec Soham cliquez sur: fondamentaux de l’atelier SoHam

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