Atelier SOHAM
Nous naviguions entre flux du mouvement, ancrage et philosophie du yoga. Le temps de l’atelier était partagé entre mise en danse et apprentissage d’enchainements, travail en binôme à partir du toucher, improvisation. Nous parcourions ensemble des horizons d’expression qui alliaient la créativité à l’intériorisation, les alignements corporels à la fluidité, la stabilité à la mobilité consciente, l’intensité à un certain lâcher-prise, le sens et l’abstraction. Nous questionnions ainsi notre « Humanitude »…
- A qui s’adressait SoHam ?
• Aux danseurs, intéressés par la « philosophie »du Yoga et du mouvement.
• Aux pratiquants de Yoga Iyengar® depuis au moins un an, ayant une expérience conséquente de la Danse.
• Pré-requis : il était conseillé de suivre au moins un cours de Yoga Iyengar® hebdomadaire et d’avoir lu « Les formules de Swâmi Prajnânpad » commentées par A.Desjardins, éd. La table ronde.
Dans la tradition du Yoga,“So” est le son crée à l’inspiration,”Ham” le son créé à l’expiration.“Soham” est le souffle qui nous permet de nous connecter à la part universelle de chacun d‘entre nous …
Pour s’imprégner de quelques notions philosophiques en lien avec Soham cliquez sur: ICI
YOGA Iyengar® Grenoble 